这样泡脚最科学?

永利皇宫会员注册登录:2017-12-04 09:22:10

木桶虽然保温效果好,但太沉太贵,使用不方便,可以到超市买高一些的塑料桶代替,一边泡一边加热水。

一般人都会选择在临睡前永利皇宫泡脚,这样一是方便,二是利于睡眠。

但如果有充足的时间,可以在下午的4-5点左右,也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚,这时的效果最好。

这要视每个人具体耐热程度而定,刚开始泡时温度可以低一些,然后再慢慢地增添热水,不断加温,泡到全身发热为止。

用什么泡脚养生?泡脚的水中不要随便加东西

最好不要在泡脚的水中随便加东西,因为由于热力的作用,泡脚用的药物是很容易吸收的。

身体内寒气重时可以加艾叶一起泡,但不能天天加,一周加1-2次,艾叶加一小把就可以了。

永利皇宫小提示:记住,千万不能在泡脚的水中经常加盐,那样会伤肾,容易引起全身浮肿,有很多人用盐水泡脚而引起全身浮肿、内分泌紊乱及原有的肾病加重的。

脚气严重的人可以在泡脚的水中加入永利皇宫的功效醋,能杀菌、止痒。


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