泡脚的小窍门,你真的会泡脚么?

永利皇宫会员注册登录:2017-10-18 09:34:23

 1.桶要高,没过小腿肚。永利皇宫塑料桶重量轻,桶身高,而且也比较保温,价格也较便宜,用来泡脚是经济又实惠. 2.水温45度以内,身体稍差的人,温度还要降。温度低起不了作用,温度过高,会烫伤皮肤,晚上会引起失眠,心脑血管和糖尿病人更是不能泡过热的水.  3.泡脚的时间。大家都知道饭后一小时不宜泡脚,永利皇宫效果怎么样实际上睡前一小时内也不适合泡脚,泡后人会兴奋,燥热,反而影响睡眠.  4.泡脚时要喝温水。泡脚会流汗,身体会失水,所以要喝一些温水补充.因大部分人泡脚时间都放在晚上,不提倡喝桂圆茶,容易发胖.5.泡得额头微微出汗就好了。永利皇宫泡脚有人认为汗越出多越有效,那是错误的,长期泡得大汗淋漓只会让你更加疲惫,事得其反.  6.泡脚时要用毛巾盖上膝盖,肩膀以免着凉.  7.泡脚时敲一下肩颈,干梳头或按摩面部,揉耳朵都非常好. 8.有颈椎病的可以把手放进去一起泡.  9.泡完脚不宜马上洗澡。身上的汗要用干毛巾擦干,等待身体自然凉.

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